吴艳妮在女子60米栏比赛中未能晋级决赛，面临挑战与机遇并存的局面。虽然未能取得理想成绩，但这次经历将成为她宝贵的经验积累，有助于她在未来的比赛中更好地发挥实力、调整心态。这也是她重新审视自身技术和策略的机会，相信她会在未来的赛场上再创佳绩。

在“技术层面的反思”这一部分，可以进一步分析吴艳妮在比赛中的具体技术表现，指出她在哪些环节出现了失误，这些失误可能是由于哪些技术细节没有掌握好导致的，也可以提出具体的改进建议。

在“心理层面的调适”部分，可以进一步探讨吴艳妮在比赛过程中可能遇到的心理压力和困扰，以及如何调整自己的心态和情绪，以便在未来的比赛中更好地发挥自己的水平。

在“超越自我，实现梦想”部分，可以加入对吴艳妮未来发展的展望和预测，以及她应该如何继续努力，克服自己的弱点，实现自己的梦想。

以下是修改后的部分段落内容：

技术层面的反思：

在女子60米栏比赛中，吴艳妮的起跑速度和途中加速能力均表现出一定的不足，特别是在关键的过栏环节，她似乎对栏间的节奏把握不够精准，这可能导致她在比赛中失去了优势，针对这些问题，她需要深入研究起跑技术和途中跑的技术细节，同时加强过栏技术的训练，提高栏间节奏的稳定性，力量训练也是关键的一环，她需要增强腿部力量和核心稳定性，以应对高强度的比赛。

心理层面的调适：

在比赛中，吴艳妮可能面临着巨大的心理压力和期望，这种压力可能来源于自己对自己的要求，也可能来源于外界对她的期待，面对失败和挫折，她需要学会调整自己的心态，接受并正视自己的不足，她可以通过心理训练来增强自信心和抗压能力，学习如何保持冷静和专注，在比赛中发挥出自己的最佳水平，与家人、教练和队友的沟通也是非常重要的，他们可以提供支持和建议，帮助她更好地面对挫折和困难。

超越自我，实现梦想：

吴艳妮虽然遭遇了挫折，但她仍然拥有无限的潜力和可能性，她需要坚定信念，超越自我，努力实现自己的梦想，在未来的训练中，她应该注重技术和心理的双重提升，克服自己的弱点，她也可以寻求专业教练的指导，参加更多的比赛来积累经验，我们有理由相信，在挑战与机遇并存的道路上，吴艳妮会不断前行，创造更多的辉煌，她会从这次失败中汲取教训，继续努力，为未来的比赛做好准备，她的梦想尚未实现，她的旅程还在继续，我们期待她在未来的赛场上再创佳绩。