摘要：世纪婴儿因心源性猝死离世，引起社会关注。心源性猝死是一种突然的心脏功能丧失导致的死亡，高风险群体包括婴幼儿、青少年和存在心脏病等疾病的人群。本文探究了心源性猝死的含义及其高风险群体，提醒公众关注心脏健康，预防相关疾病的发生。

那位在2000年零时零分出生的“世纪婴儿”因心源性猝死离世，这一令人痛心的悲剧引发了人们对心源性猝死的广泛关注与深思，本文将带您了解心源性猝死的含义，以及哪些人群容易遭遇此类不幸。

心源性猝死的含义：

心源性猝死是指因心脏原因导致的突然死亡，通常起病急骤、进展迅速，让人措手不及，心源性猝死的原因多种多样，包括恶性心律失常、急性心肌梗死、心肌炎、心脏瓣膜病等。

心源性猝死的高风险群体：

1、心血管疾病患者：包括冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病等患者，由于心脏结构和功能已经受损，容易发生心源性猝死。

2、家族遗传史者：研究发现，心源性猝死具有一定的家族聚集性，有家族遗传史的人群容易携带相关基因缺陷，从而增加风险。

3、生活习惯不良者：长期熬夜、过度疲劳、吸烟酗酒、饮食无度等不良生活习惯，容易导致心脏负担加重，增加心源性猝死的风险。

4、运动员和重体力劳动者：长期剧烈运动或从事重体力劳动的人群，心脏负荷较大，也容易出现心肌损伤和心律失常等问题。

5、其他高危人群：包括患有糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的患者，以及年龄在40岁以上的中老年人，同样是心源性猝死的高发人群。

如何预防心源性猝死：

1、定期体检：定期进行体检，尤其是心血管系统的检查，有助于及时发现潜在疾病并进行治疗。

2、改善生活习惯：保持健康的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于降低心源性猝死的风险。

3、避免过度劳累：长期过度疲劳容易导致心脏负担加重，因此应合理安排工作和休息，避免过度疲劳和压力过大。

4、积极治疗基础疾病：对于已经患有心血管疾病的人群，应积极治疗基础疾病，控制病情发展。

5、普及急救知识：普及心肺复苏等急救知识，提高公众对心源性猝死的应对能力，为抢救生命赢得宝贵时间。

让我们以此为契机，加强心源性猝死的宣传与教育，提高公众对心血管健康的重视程度，共同守护每一个生命，愿这样的悲剧不再发生，愿每一个生命都能得到充分的尊重和呵护。