孕妇因蛋白质过量导致早产，一天尿出相当于60个鸡蛋的蛋白质。这警示我们蛋白质摄入需适量，过量可能对妊娠健康造成不良影响。孕妇应重视饮食平衡，确保蛋白质摄入合理，避免摄入过多。保持健康的生活方式对母婴健康至关重要。

很好的文本，有一些小建议供参考：

建议将文章标题修改为《孕期蛋白质摄入警示：过量摄入引发早产的案例解析》，这样的标题更能准确反映文章主题。

开篇引入

在开篇引入部分，可以增加一些背景信息，例如当前孕期营养摄入的普遍关注，以及蛋白质在孕期的重要性，然后引出本文要探讨的主题——蛋白质过量对孕妇健康的影响。

案例分析部分

在案例分析部分，可以进一步详细描述孕妇的具体情况，例如年龄、职业、饮食习惯等，以便让读者更具体地了解案例背景，可以加入医生对孕妇病情的描述和诊断过程，使得案例更具真实性和可信度。

蛋白质过量的危害部分

在这一部分，可以进一步阐述蛋白质过量对其他器官的影响，例如对肝脏、心血管系统的影响等，可以列举一些其他因蛋白质过量导致孕期并发症的案例，以加强文章的说服力。

合理摄入营养部分

在这一部分，除了之前提到的合理搭配膳食、关注饮食结构、定期产检和增加运动量等措施外，还可以加入一些具体的食谱或者营养搭配建议，使内容更具实用性和可操作性。

在结尾部分，可以强调孕妇应关注自身健康，合理摄入营养，预防孕期并发症的重要性，同时呼吁广大孕妇引以为戒，关注自身健康。

建议仅供参考，希望对你的文本修改有所帮助。