面对焦虑，坦然接受与重新审视其本质的重要性

摘要：面对确诊焦虑症的情况，人们可能会产生坦然面对内心挣扎的想法，并自我安慰是生病了而非努力不足。重新审视焦虑的本质，我们需要理解焦虑并非等同于生病，它与个人的努力程度并无直接关联。理解焦虑的实质，寻求专业帮助，以及...

阅读全文 admin 1111 次浏览 2025-02-25 关于我们